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 régime hyperproteine

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karin
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MessageSujet: régime hyperproteine   Mar 24 Fév - 16:08

alors comme je vous l'ai dit je suis allé voir une diéteticienne et mardi dernier j'ai commencé un régime, c'est a base de plat tout près et de sachet, c'est pas super bon mais en tout cas ca marche j'ai perdu 4 kilo ca encourage. je vous tiendrai au courant de l'évolution
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Armo
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Mar 24 Fév - 17:03

bon courage karin ça doit être dur surtout de voir manger les autres à côté de toi

c'est bien que tu es perdu 4 kilos tu dois en perdre combien si c'est pas indiscret ?

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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Mar 24 Fév - 18:30

BRAVO JE SUIS FIER DE TOI COURAGE !!!!!!!!!!!!!!!
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karin
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Mer 25 Fév - 10:30

merci les filles c'est sur c'est pas évident mais bon le principale c'est que je n'ai pas la sensation de faim, armo je pense perdre une bonne vingtaine de kilos.
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Armo
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Mer 25 Fév - 10:37

c'est bien si tu as pas la sensation de faim

bon courage et tiens nous au courant de l'évolution

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marjolaine89
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Mer 25 Fév - 16:13

bon courage pour ce regime, en koi consiste t-il reellement ?
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karin
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Mer 25 Fév - 23:47

alors marjo pendant dix jours phase d'attaque, je prends 5 sachets hyperproteine par jours + certain legumes a volonté et pour d'autre seulement 200 gr, pas le droit au pain, ni au laitage ni aux fruits. phase 2 je remet viande et poisson et toujours les légumes et on passe a 3 sachets pendant 21 jours et après on remet laitage et fruit et pain au céréale.
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marjolaine89
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Jeu 26 Fév - 10:26

ok, et c des sachets que tu achetes en pharma je suppose ?
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Jeu 26 Fév - 20:50

quel courage ,c'est super !!!!!!!!!!!!!!
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karin
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Lun 2 Mar - 11:39

merci les filles de votre soutien, non marjo je les achete dans une boutique spécialisé et une déteticienne me suis la bas aussi, on parle elle me pèse voila
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Lun 2 Mar - 20:19

BRAVO ET BATS TOI ,JE CROIS EN TOI !!!!!!!!!!
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Armo
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Mar 3 Mar - 10:43

bon courage ça marche alors ?

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karin
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Mar 3 Mar - 16:08

oui ca marche moins six kilos sur la balance
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Armo
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Mar 3 Mar - 16:25

génial bravo tu va y arriver
bon courage

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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Mar 3 Mar - 18:19

bravo !!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Armo
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Dim 8 Mar - 16:26

ça se passe toujours bien karin ? pas trop dur ?

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karin
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Dim 8 Mar - 17:54

non armo ca va en plus la perte de poids commence a ce voir donc c'est encourageant, la j'en suis a 8 kilos en 3 semaine mardi, mes vetements commencent a etre large.
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Dim 8 Mar - 17:59

c'est super karin !!!!!!!!!!!!!!! tu va pouvoir mettre le bikini ....
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karin
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Dim 8 Mar - 18:06

oui j'espère cet ete sur les plages maocaines
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Armo
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Lun 9 Mar - 10:08

c'est génial tu as bien perdu et en peu de temps, c'est le medecin qui t'a donné ce régime ?

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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Lun 9 Mar - 10:26

bravo karin je sais que c'est dur !!!!!!!!!!!!!!alors chapeau et tu ns fera voir des photos du maroc avec notre karin en bikini ..........lol pleins de poutous a toi
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karin
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Lun 9 Mar - 13:01

ok les filles oui armo je suis suivi par une diéteticienne
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Armo
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Lun 9 Mar - 13:17

ah d'accord c'est super en tout cas que ça marche

ah oui des photos ce serait cool

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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Lun 9 Mar - 13:50

obliger des photos de notre nouvelle miss france !!!!!!!!!!!!
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delph26
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   Mer 11 Mar - 18:27

Bravo Karin c'est super ! ! !
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MessageSujet: Re: régime hyperproteine   

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