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 gratin de légumes aux céréales méditérranéennes

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Armo
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MessageSujet: gratin de légumes aux céréales méditérranéennes   Jeu 22 Jan - 16:29

tester ce midi un délice

vous connaissez peut être les céréales méditerranéennes Tipiak il y a la recette au dos d'ailleurs

ingrédients :

2 courgettes
3 tomates
20 cl de crème
1 sachet de céréales
gruyère râpé
2 oeufs

faire dorer les légumes avec huile d'olive
mettre de 250 ml d'eau chaude dans un saladier et mettre le sachet de
céréales, couvrir et attendre 5 minutes en remuant de tps en tps
rajouter crème et oeufs

dans plat à gratin tout mélanger et mettre gruyère dessus

30 minutes au four

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MessageSujet: Re: gratin de légumes aux céréales méditérranéennes   Jeu 22 Jan - 17:08

sa a l'air top merci armo !!!!!!!!!!!!
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Armo
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MessageSujet: Re: gratin de légumes aux céréales méditérranéennes   Jeu 22 Jan - 18:27

de rien

je vous le conseille c'est trop trop bon

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delph26
grande pie bavarde
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MessageSujet: Re: gratin de légumes aux céréales méditérranéennes   Jeu 22 Jan - 20:39

mmmmmmmmm ça à l'air très bon moi ki souvent ne sé po koi faire même si je fé très rarement le repas
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Armo
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MessageSujet: Re: gratin de légumes aux céréales méditérranéennes   Jeu 22 Jan - 21:35

c'est simple et rapide en + moi qui aime pas la cuisine

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MessageSujet: Re: gratin de légumes aux céréales méditérranéennes   

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gratin de légumes aux céréales méditérranéennes
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